. |
![]() ![]() |
| 〜沖縄の暖かい空気の中でのアシュタンガヨガプラクティス。〜 沖縄県那覇市、泉崎交差点近くに所在するヨガスタジオです。 伝統的なアシュタンガヨガをビギナーから楽しくプラクティス! アシュタンガヨガとは、インド古典ヨガを源流とするヨガですが、瞑想による心のリラックスと大胆な動きで身体の活性化をうながす、今までのイメージとは違うヨガです。 数々の流れるようなポージング、そして正しい呼吸方を行なう内に身体は温かく、やわらかく、そして十分なスタミナに満ちてきます。 “カラダ” が良くなると “ココロ” も良くなる。 今まで体験したことのないレベルのリラックスと エナジー(気)があなたを包みます。 体の柔軟性は問いません。 呼吸ができれば、それがヨガプラクティス! |
|
|
|||||||||||
| Copyright c 2006-2009 fe-nu yoga studio, All Right Reserved. |